一天吃十根香蕉会怎样　吃10根香蕉

一天吃十根香蕉会怎样

1、香蕉吃多了会怎样。香蕉吃多会变胖。如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话，肯定是会肥的。长期空腹吃香蕉有害健康。长期空腹。

2、香蕉吃多了会怎样。2、香蕉多吃也会胖 如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话，肯定是会肥的。3、长期空腹吃香蕉有害健康 长。

3、香蕉吃多了会怎么样？对身体有危害么？香蕉吃多了会发胖、会导致微量元素比例失调，并且长期空腹吃会危害健康。1、香蕉多吃也会胖 香蕉所含的热量较大，如果吃多了却不经常运动的话，也会发胖。2、香蕉并非人人适用 香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议每天吃半根即可，以预防因排钾功能受损而发生高钾血症。

4、最近很喜欢吃香蕉，一天吃七八根，吃多了好吗？常吃香蕉有好处但是要注意不要吃的太多了。

5、一天吃10几根香蕉好不好？有没有坏处。香蕉含有大量的镁元素，如果大量食用，会造成血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用。一天吃2个就差不多了

吃10根香蕉

1、香蕉吃多了对身体有危害吗？会发胖吗？(比如一天吃掉八根香蕉)。吃多了，就会引起腹泄！令肠道消化系统紊乱！不利肠道的益生菌的生长！从而影响消化、吸收营养！只吃香蕉肯定是没问题的，只是香蕉含糖太高，不可以多吃，当心糖尿病。因为香蕉含糖量太高，吃多了也会 使人发胖。

2、香蕉吃多了会怎样？一天吃几根好？有什么好处和坏处呢？1、香蕉多吃也会胖 如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话，肯定是会肥的。2、长期空腹吃香蕉有害健康 。

3、我喜欢吃香蕉`请问吃多了对身体好不好`我一天吃十个左右！常吃香蕉有好处但是要注意不要吃的太多了。

4、香蕉吃多了，没事吧？吃了好几根。健康人香蕉吃多了没事的。香蕉味香、富含营养，预防或治疗高血压： 增加免疫力，预防癌症：富含纤维，预防便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。 容易饱食，可以减肥，香蕉里面有微量元素硼，运动后吃香蕉消除疲劳。

5、香蕉吃多了会不会发胖？(一天15根左右)。吃香蕉一般是不会发胖的，他是通肠道的，估计你得跑CC啦